在2012年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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148.2 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 85.92克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 57.50克.
午餐: Light House Italian Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Bell Peppers, Lettuce. 晚餐: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Wisconsin Blend Vegetables. 小食/其他: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts. 更多的......
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一个星期减少3.4 公斤
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