在2017年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 27.81克 | 蛋白质: 85.80克 | 碳水物: 51.23克.
早餐: Говяжий Фарш, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 午餐: Яблоко. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Фландерр Кольца Кальмара Копченые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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