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tekyildizabi
日记
2017年07月5日
tekyildizabi的日记, 2017年07月5日
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Bismillah başladık kilo vermeye
79.2 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2017年07月5日:
591 千卡
脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 7.98克 | 碳水物: 87.10克.
早餐:
İrmik Helvası.
更多的......
一个星期减少3.3 公斤
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