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42 horas de lowcarb #econtando!
Hoje logo depois do almoço senti um leve mal estar :/ comi 1g de sal, melhorou um pouquinho mas fiquei meio esquisita. Vocês têm dicas de como lidar com isso??
De toda forma, acabo de compensar com uma merecida penca de sashimi e shimeji no shoyu light! Tudo bem por aqui :)
Animada para entrar no 3o dia, já quero ver resultadooooos haha
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1914 千卡
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脂肪: 109.66克 | 蛋白质: 167.71克 | 碳水物: 67.74克.
早餐: Ovo. 午餐: Tabule, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Trident Trident Menta, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface, Tomates Cereja. 晚餐: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Shimeji, Hinomoto Shoyu Light, Sashimi de Salmão. 小食/其他: Danubio Cream Cheese Cebola e Alho, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Melão Amarelo. 更多的......
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2654 千卡
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运动:
Andar do dia - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟. 更多的......
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