在2012年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 277.16克.
早餐: Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Mo's Dark Bacon Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sliced Whole Wheat Bread, Vanilla Coconut Milk, Peanut Butter, Blackberry Jelly, Fresh & Easy Instant Hot Cereal Multigrain Maple Brown Sugar w/Pecans, Grapefruit Juice, gluten free cookies. 午餐: Italian Salad Dressing, McCormick Salad Toppins, Smoked Honey Turkey Breast, Tomatoes, Spinach. 晚餐: A1 Steak Sauce, Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). 小食/其他: Vegan Chocolate Chip Cookies red velvet cafe. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|