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rabiakzlr
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2017年07月2日
rabiakzlr的日记, 2017年07月2日
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在2017年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年07月2日:
1066 千卡
脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 46.06克 | 碳水物: 158.96克.
早餐:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Baktat Yarma, Hurma, Yeşil Erik, Kuru Kayısı.
午餐:
Dürüm Döner.
晚餐:
Yaş Pasta.
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