在2017年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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121.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.6 公斤.
饮食准则: 100%.
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946 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Food Lion Fruit & nut trail mix bars, Campbell's V8 high fiber. 午餐: tomato, Roma, raw cut up, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, sirloin steak 1 oz. 晚餐: apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer), Wyman's Fresh Frozen Mango Chunks. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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