在2017年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 67.53克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 153.21克.
早餐: Butter Cookies (Enriched), Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). 午餐: Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods), Olive Oil, Sweet Potato, Lamb. 晚餐: White Rice, Chicken Curry, Red Table Wine, Red Kidney Beans (Canned). 更多的......
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1408 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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