在2017年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 79.88克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 75.79克.
早餐: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çupra. 晚餐: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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