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Yeahhhh -20 kg
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86.8 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 30.72克 | 碳水物: 81.93克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: AH Vezelrijk Meergranen Brood, Volkoren Brood, Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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