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Akkichan的日记, 2017年07月1日

在2017年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月1日:
1356 千卡 脂肪: 14.03克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 271.29克.   早餐: Coop Yogurt Greco Magro al Mirtillo, Banana. 午餐: Sugo senza Carne, Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti. 小食/其他: Cocomero, Gelati al Cioccolato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Algida Fior di Fragola. 更多的......
1412 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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Akkichan的体重历史


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