在2017年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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646 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 37.58克.
早餐: Aldi Milch 1,5%. 晚餐: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Rote Paprika, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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