在2017年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 226.68克.
早餐: Menemen, Hurma, Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri. 午餐: Etli Yesil Fasulye Yemegi, Lahana Dolmasi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Cevizli Baklava, Kıymalı Pide, Lahana Dolmasi. 小食/其他: Şeftali. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
abla inip çıkıyosun bak çok koyuverdiniz ramazanda kızıyorum haa :D
2017年06月30日 会员：: Aysgulgndz
|
Ramazan vermem gerekirken aldim hele bayram bitirdi beni....evdeyken yine kendi nefsime sahib ama kaynanama gidince kilo aliyorum cok kalabalik oluyoruz benimde istah aciliyo...ama vermeye basladim sukur
2017年07月1日 会员：: buglemeymen
|
|
|