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Pdhal kemaren 52,, akibat keenakan n kemalasan jdinya cheating day 3hr full😝
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 196.49克.
早餐: Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. 午餐: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang, Nasi Putih, Salak, Daging Babi. 小食/其他: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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