在2017年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 197.42克.
早餐: Marmellata Light, Caffè Espresso, Fette Biscottate. 午餐: Anguria, Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli. 晚餐: Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Cipolle Mature Cotte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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