注册  |  登录

MblXA的日记, 2017年06月29日

Как вы относитесь к спорт. питанию?💪🏽😁я пью перед тренировкой l-кареитин, после протеин. Ещё принимаю омегу 3 и для суставов витамины🤸🏽‍♀️🏊🏼‍♀️ из протеинов мои любимые со вкусом шоколада и мороженого 🍦🍫🤗

查看饮食日历, 2017年06月29日:
128 千卡 脂肪: 2.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 1.50克.   小食/其他: RLine Протеин. 更多的......


评论 
Хорошо отношусь. Пью изолят после тренировки и перед сном иногда, для меня он как десерт! 
2017年06月29日 会员:: olsauni
olsauni какие вкусы предпочитаете? 
2017年06月29日 会员:: MblXA
+ казеин на ночь, для суставов тоже, эльку иногда и аминки 
2017年06月29日 会员:: Катерина_Врнк
положительно, дайте только денег 
2017年06月29日 会员:: ViktoriaKam
ViktoriaKam у тебя отличные результаты . Заглядывала в дневник💪🏽👍🏽👍🏽👍🏽 
2017年06月29日 会员:: MblXA
МЫХА, спасибо 😉 еще 5 кг и я счастливый малыш 😄😄 а потом за рельефом погонюсь 
2017年06月29日 会员:: ViktoriaKam
ViktoriaKam, у меня вес встал и ни как не двигается. Пп+спорт 🤸🏽‍♀️🏊🏼‍♀️уже не знаю что и делать. 
2017年06月29日 会员:: MblXA
А какие витамины для суставов потребляете? 
2017年06月29日 会员:: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive, joint flex caps фирма rline 
2017年06月29日 会员:: MblXA
МЫХА я консервативна в этом вопросе )), всегда ванильный ! 
2017年06月29日 会员:: olsauni
Попробовала Metapure Zero Carb. По вкусу ананас. Вроде годный. По эффекту посмотрим через месяц 
2017年06月29日 会员:: stanislava1588

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MblXA的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。