在2017年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
440 千卡
|
脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 15.10克.
午餐: Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carne de Panela, Pepino (com Casca). 晚餐: Ovo (Inteiro), Tomates, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Carne de Panela. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|