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Another fantastic start to a beautiful day! An hour and a half of ME TIME and a healthy breakfast. Seeing Dr.P nurse today.
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280 千卡
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脂肪: 8.69克 | 蛋白质: 21.43克 | 碳水物: 33.22克.
早餐: Strawberries, Cauliflower, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, Green Peppers, Red Onions, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Basil. 更多的......
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1848 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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