在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 110.21克.
早餐: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. 午餐: Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный, Чизкейк. 晚餐: Nestle Кит Кат, Лукашинские Икра Свекольная, Знатные Букатини, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. 小食/其他: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Груша. 更多的......
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2233 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 50 分钟, 健美 - 57 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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