在2017年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 79.20克.
早餐: Precon BCM Aprikose Müsli Riegel, Kaffee mit Milch. 午餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. 晚餐: Gurke (mit Schale), Gartenfrisch Jung Snack Salat mit Paprika, Milram Frühlingsquark Activ, AIA Hähnchen Kebab. 小食/其他: K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Light, Banane. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|