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faticoso ma funziona 😊
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91.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 264.50克.
早餐: Cialda Semplice, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Ciliegie, Banana, Albicocche, Arance. 午餐: Barilla Pasta, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Pomodori Rossi, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia). 晚餐: Gnocchi di Patate, Heineken Birra, Montana Carne Magra in Gelatina. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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