在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 19.04克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 14.31克.
午餐: Ovo (Inteiro), Brócolis Chineses (Cozido), Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela. 晚餐: Ovo (Inteiro), Alface, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Carrefour Uva sem Sementes. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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