在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 86.42克.
早餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Полянка Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Троекурово Куриная Печень. 晚餐: Чай, Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Минтай. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|