在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 44.81克 | 碳水物: 230.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Брокколи Тушеные. 晚餐: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. 小食/其他: НЕВА Зефир, Чай. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|