在2012年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1340 千卡
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脂肪: 101.97克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 31.69克.
早餐: half and half, folgers breakfast coffee. 午餐: Italian Salad Dressing, chicken breast, Red Sweet Pepper, Romaine Hearts (Net Carb for Atkins), cucumber, cheddar cheese. 晚餐: Parmesan Cheese (Grated), extra virgin olive oil, margarine, spinach, onion, bacon, brussels sprouts. 小食/其他: cheddar cheese, summer sausage, green olives. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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