在2017年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2913 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 171.96克 | 碳水物: 472.34克.
早餐: El Tequito Black Beans, Albicocche INRAN, Albume INRAN, Pedon Farina di Riso, Petto di Pollo, Carne, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. 午餐: Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, El Tequito Black Beans, Okmix Formaggio Grattuggiato, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Mutti Passata di Pomodoro, Passata Rustica Desantis, Rieper Farina di Farro. 晚餐: Wasa Wasa Fit, Meloni Gialli, Myprotein Impact Whey Isolate. 小食/其他: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit, Petto di Pollo, Carne, Uva Sultanina. 更多的......
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稳定体重
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