在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 60.69克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 110.72克.
早餐: Body & Fit Kokosolie, Koffie, Galbani Ricotta, Honing, Aardbeien, AH Stevig Spelt. 午餐: Koffie, Gekookt Ei, AH Mayonaise Romige, Rozijnen, Jonagold, Witlof. 晚餐: Body & Fit Kokosolie, Uien, HAK Witte Bonen, AH Cannellini Bonen, Bonduelle Kidneybonen Diepvries, AH Gepelde Tomaten, Bloemkoolrijst. 小食/其他: Body & Fit Kokosolie, Koffie, Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Weide Weelde Magere Milde Kwark, Lindt Excellence Chili Noir. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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