在2012年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 80.54克 | 蛋白质: 68.66克 | 碳水物: 268.03克.
早餐: Ghee (Clarified Butter), 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT, Green Tea, Honey , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger, Lemon Juice, Blueberries , Bananas , Raisins, Walnuts. 午餐: Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g. 晚餐: Peanuts, Cognac. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|