在2017年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 135.70克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Персики, Грецкие Орехи, Курага, Epica Йогурт Клубника, Benefit Мюсли. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|