vitotru的日记, 2017年06月25日

在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）

47.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月25日:

1375 千卡

脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 189.86克. 早餐: Canelon de Ricota, Café con Leche Descremada. 晚餐: Manzana Roja, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 小食/其他: Manzana Roja, Peras, Té Verde. 更多的......

1254 千卡

运动: 洗碗 - 5 分钟, 学习 - 30 分钟, 踏步机 - 10 分钟, 休息 - 16 小时和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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