在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 68.22克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 176.60克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Борщ Украинский. 晚餐: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка с Грибами. 小食/其他: Славянка Золотой Степ. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|