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Got in an hour and 15 minutes ME TIME. So hot and humid this morning though, 85 at 6:30am is going to be the norm for the next 3-4 months. Feel, great, and off to work I go!
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244 千卡
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脂肪: 2.27克 | 蛋白质: 14.97克 | 碳水物: 41.80克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Harris Teeter Blueberries, Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries. 更多的......
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2089 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 家务 - 2 小时, 上班 (工作) - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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