|
|
1488 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 194.33克.
早餐: Варенье из Смородины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Киви, Сыр Адыгейский, Tuc Крекер Сметана Лук, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Шарлиз Пастила, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Зубатка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеканка из Кабачков. 晚餐: Свитлогорье Кефир 1,5%, Fish House Кальмар Сушеный, Жигулевское Пиво Светлое, Tuc Крекер Сметана Лук, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Запеканка из Кабачков. 小食/其他: Черешня, Варенье из Смородины, Груши, Tuc Крекер Сметана Лук, Мёд, Mlekara Subotica Сербская Брынза. 更多的......
|
|
2623 千卡
|
运动:
健美 - 1 小时 和 5 分钟, 清洁 - 20 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 10 小时 和 5 分钟, 看书 - 1 小时. 更多的......
|
|