Akkichan的日记, 2017年06月24日

在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月24日:

1819 千卡

脂肪: 109.54克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 161.68克. 早餐: Fage Fruyo Pesca 0%, Banana. 午餐: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 晚餐: Bofrost Schiacciata alla Bufala, Hamburger Grande con Condimenti e Verdure. 小食/其他: Noce di Cocco, Algida Fior di Fragola. 更多的......

1724 千卡

运动: 购物 - 3 小时和 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 11 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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