anastasiak77的日记, 2017年06月24日

在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月24日:

372 千卡

脂肪: 1.21克 | 蛋白质: 27.00克 | 碳水物: 63.22克. 早餐: Краски лета Овощная Смесь Американская. 午餐: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. 晚餐: Соевый Соус. 更多的......

1407 千卡

运动: 呼啦圈 - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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