在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1258 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 182.60克.
早餐: Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'avoine, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. 午餐: Baguette. 晚餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Coeur de Lion Coulommiers, Soupe de Courgette. 小食/其他: Lindt Chocolat Lindor, Cookie aux Pépites de Chocolat. 更多的......
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1569 千卡
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运动:
购物 - 12 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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