在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Health Connection Wholefoods Oat Bran. 午餐: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Anat Cajun Chicken and Peppadew Tramezzini. 晚餐: Rose Wine, Debonairs Pizza Chicken & Mushroom. 小食/其他: Woolworths Moist Sliced Biltong. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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