注册  |  登录

koresh_1的日记, 2017年06月23日

Ну что ребят,рассказывайте) Какой любимый продукт/блюдо?)Как часто поддаетесь любимому искушению?)Я уже кучу раз говорила, что я просто обожаю сладкое, поэтому все сладенькое-это моя страсть! Как часто я поддаюсь искушению-каждый день! Завтрак у меня всегда что-то сладенькое, будь то печенье,будь то шоколад, а мб и творог с бананом, но суть та же,сладенькое) Попыталась изменить привычку, и есть что-то другое(даже не из-за диеты, просто кажется что уж слишком много сахара в рационе) но честно, не понравилось,ахах)

查看饮食日历, 2017年06月23日:
824 千卡 脂肪: 18.47克 | 蛋白质: 37.06克 | 碳水物: 128.66克.   早餐: Петрохлеб Печенье Песочное, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Арахис, Банан, Мёд. 午餐: Зеленый Горошек, Курица Вареная. 小食/其他: Сахар, Молочные Продукты Кефир 1%, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......

48支持者    支持   

21到40,总共127
评论 
попробуйте ФИТ - парад вместо сахара. и по вкусу практически не отличается как другие сахарозаменители. Правда, надоедает)))Но, хотя бы небольшой перерыв будет. Там производители обещают 0 калорий. Тогда сладкое не опасно))).  
2017年06月23日 会员:: svd67
а я поддержу Господина Buhanov)) сладкое люблю, но вот Мяско вне конкуренции!!))) только вот с конфитюром не пробовала) 
2017年06月23日 会员:: Олька Лукина
А еще говорят, до 12 можно все. Так что, наверно, и сахар не опасен утром)))  
2017年06月23日 会员:: svd67
У меня тоже предпочтения часто меняются, полгода назад список вкусняшек был бы длинным, а сейчас все периодами, так как сахар исключила из рациона совсем, то соответственно сейчас для меня баловство- это нечто сладенькое. был период каждый день ела горький шоколад по чуть-чуть до 10гр, после шоколада период ежедневного поедания утром с кофе конфетки Крокант Яшкино, потом подсела на сушеный инжир, теперь и он тоже приелся, сейчас ищу для себя нового фаворита))) 
2017年06月23日 会员:: svirestel
svd67,ну наверно стоит попробовать именно фит-парад, ибо я пробовала пару разных фирм,которые находила у себя в городе, ужас! В блюда можно добавлять, никакого привкуса нет, то вот в чай-кофе неее.  
2017年06月23日 会员:: koresh_1
malenkiikotenok696 ну мясоеды такие,ахах) Я люблю мяско конеш, но предпочту стейку-пироженку)) 
2017年06月23日 会员:: koresh_1
Если сильная тяга к сладкому, можно попить пиколинат хрома. Отбивает, проверено! 
2017年06月23日 会员:: Coconatka
svd67, ну не знаю в какой половине дня что можно, я бы просто хотела сократить его потребление, в моих количествах думаю хорошего он ничего не несет( 
2017年06月23日 会员:: koresh_1
svirestel, а как исключали сахар?)Постепенно, или же сразу? Заменяете чем то?) 
2017年06月23日 会员:: koresh_1
Coconatka, почитаю о нем,интересненько 
2017年06月23日 会员:: koresh_1
сейчас мои фавориты -острые крылышки, бургеры и сникерс(хотя последний мне порядком надоел за последнее время, и явно пора выбирать нового короля)))😊 
2017年06月23日 会员:: razor_dazzle
Koresh_1, совсем и сразу)) Я не сладкоежка, поэтому для меня проблемы с этим не было, Исключила я, то есть я его никуда не добавляю совсем, полуфабрикаты не ем, поэтому скрытого сахара тоже нет, ну или почти нет (погрешность на производителей некорректно пишущих состав и еду несобственного приготовления) Видимо поэтому для меня сейчас вкусняшки это сахаросодержащие продукты. 
2017年06月23日 会员:: svirestel
Сырники в Теремке, Шоколаднице. У самой такие не получаются😔 
2017年06月23日 会员:: Regina211
с сахорозаменителями у меня тоже не сложилось... Остро чувствую подделку))) ну и честно говоря думаю, что они не полезны. Поэтому тоже не употребляю. Неделю назад пекла творожный пудинг, добавила стевию, но не понравился привкус, решила лучше печь как обычно нейтрального вкуса, а сахар добирать сухофруктами 
2017年06月23日 会员:: svirestel
молочный шоколад и макароны с сыром(прям с ума схожу) полгода ничего из этого уже не ела. знаю, что если попробую, то уже не остановлюсь  
2017年06月23日 会员:: varya016
Я люблю зефир в шоколаде кофейный ммм аромат кофе так и манит ещё одну и ещё и ещё 😋😋😋так же и тирамису тортик с Азбуки вкуса,остальные сладости и не вспомню.А так в последнее время беру леденцы с аптеки с шалфеем и все такое и сбиваю желание поесть сладенькое. 
2017年06月23日 会员:: musta.rz
Мороженое раз в неделю( ну два) на выходных. Без этого не выжить😆😆😆 
2017年06月23日 会员:: 9940123
razor_dazzle, а как часто употребляете, так сказать,ахах) 
2017年06月23日 会员:: koresh_1
svirestel, ну тогда я понимаю как вы это сделали)В любом случае это тоже победа,даже если раньше не сильно употребляли сахар) В наше время,он есть практически везде, к сожалению( 
2017年06月23日 会员:: koresh_1
Regina211,оооо,сырники и творожная запеканка это вообще все для меня, но у самой почему то не получается вкусно( не запеканка получается, а подошва какая то( Да и сырники ни о чем( Не быть мне кулинаром,эх 
2017年06月23日 会员:: koresh_1

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


koresh_1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。