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gaat weer de goede kant op
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94.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 81.68克 | 碳水物: 255.47克.
早餐: Cappuccino, LU Cracotte Volkoren, AH Jonge Goudse Kaas 48+. 午餐: Cup-A-Soup Tomaat, Unox Leverpastei, Slankie Smeerkaas Sambal, Jumbo Petit Pains Meergranen. 晚餐: Conimex Sweet Chili Saus, Golden Vietnamese Loempia, Slankie Smeerkaas Sambal, Jumbo Petit Pains Meergranen, Unox Pompoensoep. 小食/其他: Mosterd, Unox Leverpastei, De Ruijter Hagelslag, Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maisbrood, Sultana Hartig Kaas-Tomaat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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