在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 173.31克.
早餐: Nestlé Cereali Fitness Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 午餐: Pasta in Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Danone Oikos Vaniglia, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Meloni Gialli, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Parma Prosciutto Crudo. 小食/其他: Mandorle, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Mulino Bianco Camilla. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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