在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 106.15克 | 碳水物: 203.15克.
早餐: Утро Родины Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Bob's Red Mill Сухое Молоко. 午餐: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 晚餐: Яйцо, Котлета Свиная, Рис Вареный, Главсуп Суп Лапша с Курицей. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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