在2017年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 50.56克.
早餐: Health Connection Wholefoods Oat Bran, Decaffeinated Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Selati Sweetener. 午餐: Nando's Grilled Chicken Salad. 晚餐: Kerrygold Softer Butter, Asparagus, Woolworths Ostrich Steaks. 小食/其他: Gero Goji Berry Fruit Yogurt, Decaffeinated Coffee, Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Canderel Dark 0% Sugar. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|