在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Horseradish Sauce, Co-Op Rocket, Roast Beef, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Tesco Simple Side Salad, Red Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Sirloin Steak. 小食/其他: Barratt Refreshers Ice Lolly, Pinot Gris (Grigio) Wine. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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