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1412 千卡
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脂肪: 37.40克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 178.12克.
早餐: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, 100% Maple Syrup, Plain Yogurt (Whole Milk), Strawberries. 午餐: Beer, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. 晚餐: Coconut Water (Canned or Bottled), Brown Rice, Fried Egg, King's Kimchi. 更多的......
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1771 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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