在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 117.56克.
早餐: Ouwehand Zure Haring. 午餐: Optimel Drinkyoghurt Griekse Stijl Vijg, Body & Fit Kokosolie, Euro Shopper Kipfilet, AH Stevig Spelt, Koffie. 晚餐: Kalfs Ragout Schotel. 小食/其他: AH Biogarde Magere Kwark, Aldi Granola Reep Kokos, Lindt Excellence Chili Noir, Bossche Bol. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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