在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2675 千卡
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脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 171.77克 | 碳水物: 329.36克.
早餐: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Patate Crude. 午餐: Multipower Proteine in Polvere, Barilla Pasta, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Ecor Semi di Lino, Ecor Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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