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Hermeline86的日记, 2017年06月20日

在2017年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月20日:
1243 千卡 脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 114.55克.   早餐: Auchan Lait Entier, Poivre Noir, Curcuma, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%. 午餐: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 晚餐: Kiwi, Delisse Duodelisse, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. 小食/其他: Milbona Maasdam, Mon pain integral. 更多的......
1892 千卡 运动: 驾驶 - 40 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤





Hermeline86的体重历史


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