在2010年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 183.85克.
早餐: peanut butter, Vital Wheat Gluten Flour, wheat germ, sesame, whole wheat flour, Cream (Half & Half), Coffee, orange. 午餐: Asian Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. 晚餐: asp, beef, rice. 小食/其他: sweet potato, Activia Strawberry Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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