在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 254.49克.
早餐: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. 晚餐: Egg Roll with Beef and/or Pork, Noodles, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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