在2017年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 141.37克.
早餐: Abricots. 午餐: Melon, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 晚餐: Carrefour Chips Light, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Melon, Bonduelle Pousses de Soja, Haricots Verts, Endive. 小食/其他: Nectarines, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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